Так как зубы человека имеют сложное строение, они подвержены разнообразным болезням, их здоровье и красота зависят от многих факторов. Хотя зубы подвержены опасности со всех сторон, но при бережном уходе за ротовой полостью, их можно сохранить до самой старости.
Дело в том, что большая доля заболеваний зубов обусловлена тем, что происходит разрушение внешней защиты зуба — эмали.
Внимательному к гигиене ротовой полости человеку, как правило, нет нужды посещать стоматолога. Предмет заботы при уходе за состоянием зубов – эмаль является самой твердой тканью в организме человека. Неорганические вещества в её составе защищают зуб от стирания и механических повреждений. Но со временем эта оболочка изнашивается, а процесс износа может ускоряться и усугубляться по нескольким причинам.
Основными такими причинами могут быть следующие:
- Наследственность.
- Общее состояние организма, болезни.
- Жесткая зубная щётка.
- Обилие в рационе кислых продуктов, уксуса, цитрусовых и т. д.
- Нехватка фторсодержащих соединений.
Химический элемент фтор, в чистом виде является ядовитым, в составе некоторых соединений служит для укрепления прочности эмали. Недостаток этих соединений в организме человека вызывает преждевременный износ ткани. Зубная эмаль не восстанавливается. Рост на внешней стороне зубов не происходит, но фтористые соединения, как и соединения кальция, могут восполнять потери. Соединения фтора являются широко распространенными в природе. Он присутствует в воде и во многих продуктах питания. Фтором богаты морские и молочные продукты, бобовые и зелень.
Первоначальный вид зубам нельзя возвратить, но исправить некоторые недостатки и повреждения можно. Современные технологии способствуют этому. Для восстановления зубной эмали предназначены некоторые стоматологические процедуры и зубные пасты.
Клиническое восстановление эмали
Истончение эмали излечимо и лучше всего эту процедуру доверить профессионалу. В современной стоматологии нет безвыходных ситуаций, и эта проблема может быть решена несколькими способами:
- фторированием;
- реминерализацией;
- установкой виниров;
- имплантацией зубной эмали.

Различают простое и глубокое фторирование. Второе включает несколько этапов с применением различных препаратов.
Реминерализация – является процессом, при котором применяются помимо фтористых соединений, комплексы обогащенные кальцием и фосфатами. Обогащение ионами происходит под воздействием электрофореза или простого нанесения минерального раствора. Такое лечение способствует всестороннему заживлению и является более полезным, нежели обычное фторирование.
Виниры – это фарфоровые пластинки, устанавливаемые на переднюю часть зуба. Природный слой эмали удаляется, а на его место крепится искусственный слой нужной формы и безупречного цвета. Раз в несколько лет виниры меняются. Этот способ защиты применяется при неправильной форме зубов, сколах и некоторых других проблемах.
Тонкий защитный слой может быть просто утолщён после закрепления на его поверхности специальной пластины.
Эмалевый имплантат соединяется с поверхностью зуба на молекулярном уровне. Такой способ закрепления позволяет заполнять трещины, придаёт зубам желаемую форму и белизну.
Процедура не имеет противопоказаний и не является вредной. Используется для устранения флюороза.
Врачи-стоматологи высказывают разные мнения о зубной пасте с фтором. С одной стороны, фтор считается эффективным средством для профилактики кариеса, так как он укрепляет эмаль зубов и помогает в реминерализации. Многие специалисты утверждают, что регулярное использование фторсодержащих паст значительно снижает риск развития зубных заболеваний.
С другой стороны, некоторые эксперты предупреждают о возможных негативных последствиях чрезмерного употребления фтора, таких как флюороз, который может проявляться в виде пятен на зубах. Важно отметить, что риск возникновения таких проблем обычно связан с высоким уровнем фтора в питьевой воде или чрезмерным использованием пасты.
Врачи рекомендуют выбирать зубные пасты с оптимальным содержанием фтора и следовать рекомендациям по их применению. В целом, большинство стоматологов согласны с тем, что при разумном использовании фторсодержащие пасты безопасны и полезны для здоровья зубов.

Домашнее восстановление эмали
Фтор для зубов может быть введен в структуру зубов искусственно в процессе фторирования или домашнего использования зубной пасты.
Химический элемент не всегда был доступен людям.
Лишь в конце 19 века удалось выделить его из других соединений и получить в чистом виде. До этого все опыты оканчивались неудачами или несчастными случаями. Взрывоопасный элемент приносил лишь разрушение, именно так переводится с греческого языка его название.
С тех пор, как учёные начали использовать фтор в зубной пасте, польза и вред средства стали нераздельными.
Преимущества перевесили возможные риски, и фторированная зубная паста распространилась повсеместно.
С началом использования элемента в зубных пастах в мире резко снизилась заболеваемость кариесом. Фтор препятствует развитию кариеса на поверхности эмали и восстанавливает поврежденные участки ткани.
Поэтому ежедневная чистка зубов является профилактикой и даже лечением ранней стадии кариеса, когда эмаль только начинает разрушаться.
Действующие вещества в составе пасты для чистки зубов могут быть следующими:
- монофторфосфат натрия (sodium monofluorophosphate);
- натрий фторид(sodium fluoride);
- аминофторид (olaflur);
- фторид кальция (calcium fluoride);
Все они по-своему укрепляют эмаль и содержат атомы фтора в своем составе. Большой выбор зубных паст с содержанием фтористых соединений приводит к тому, что часто покупатели теряются при выборе зубной пасты. Особенно эта задача усложняется тем, что в английском языке (обычно, состав пишут на нём) он пишется как fluorine.
Зубная паста с фтором может быть легко определена по составу, в отдельный список выносятся фторсодержащие соединения с процентным указанием фтора в них.
Для чего указывается количество этих веществ? Дело в следующем: нельзя категорично заявлять, что фтор в зубной пасте несет только пользу или вред. Действие фтора на человека определяется его количеством в организме. Он незаменим для жизнедеятельности человека и животных. В избытке этот элемент даёт обратный эффект.
Роль фтора, его нехватка

Уровень фторидов влияет на состояние не только зубов, а и всей костной ткани, также волос и ногтей. Нормальное развитие скелета, срастание костей при переломах обеспечивается достаточным количеством в организме соединений кальция и фтора.
Без наличия кальция и фтора невозможно нормальное течение процессов кровообразования и работа иммунной системы. Фтор снижает риск появления кариеса, зубного камня и защищает зубы от налёта. Таким образом, фториды являются очень важными для организма соединениями.
Последствия нехватки фторидов могут быть следующими:
- развивается кариес;
- повышается риск появления остеопороза;
- у костей появляется повышенный риск возникновения переломов;
- начинается процесс выпадения волос;
- появляется повышенная ломкость ногтей;
- возможно появление анемии.
Поэтому чрезвычайно опасен недостаток элемента в теле человека. Такая ситуация встречается редко ввиду двух причин.
Во-первых, суточная потребность людей во фторидных веществах достаточно мала для ежедневного покрытия.
Во-вторых, фтористые соединения имеют широкое распространение в пище и воде. В местах с бедной фторидами водой производится её искусственное насыщение. Но такие места встречаются не часто: большинство регионов планеты не знают, что такое фторирование воды.
К слову, из неё соединения выделяются организмом лучше всего: до 70% фтора попадает в кровь.
Мнения о зубной пасте с фтором разделяются. Сторонники утверждают, что фтор помогает укрепить эмаль и предотвращает кариес, что делает его важным компонентом в уходе за зубами. Они ссылаются на многочисленные исследования, подтверждающие эффективность фтора в борьбе с зубными заболеваниями. Однако противники выражают опасения по поводу возможного вреда, связанного с избыточным потреблением фтора, включая риск флюороза — состояния, при котором зубы могут приобретать пятна и повреждения. Некоторые родители предпочитают использовать пасты без фтора для своих детей, опасаясь негативного воздействия на здоровье. Важно помнить, что выбор зубной пасты должен основываться на индивидуальных потребностях и рекомендациях стоматолога.

Вред фтора при его избытке
Вреден ли фтор в зубной пасте, определяется окружающей средой и рационом человека. Если организм получает достаточную дозу фтора, то дополнительный источник становится лишним и способствует возникновению нарушений.
Такими нарушениями являются:
- флюороз;
- аллергия;
- сердечная недостаточность;
- гипертония.

Вот почему покупателю предоставляется информация о фторсодержащих веществах. Рассчитав примерное потребление этого элемента в сутки, можно определить, полезен или вреден такой уход за зубами. Это сложно, но возможно. Нормальная суточная доза фтора – от 0,5 до 5 мг.
По стандарту Всемирной организации здравоохранения, в водопроводной воде должно быть не более 1 мг на литр. Узнать актуальную информацию можно в городской санстанции.
Среднее количество зубной пасты на щётке – 1 г. Зная процентное отношение фторидных веществ (указано в составе) можно рассчитать количество фтора, потребляемого при чистке зубов. Доля фторидов может указываться на упаковке не в процентах, а в ppm. Не стоит пугаться такого обозначения, ppm – это миллионная доля вещества, то есть 1 ppm равен 0,0001 %, а 1000 ppm – 0,1 %.
В нормальных экологических условиях риск интоксикации низок и не может вызывать беспокойств.
По-настоящему вред фтора в зубной пасте раскрывается при пользовании детьми. Маленький ребенок может проглатывать зубную пасту, не беспокоясь о последствиях. Регулярное использование не по назначению может привести к интоксикации и всем вышеописанным болезням. Поэтому многие продукты запрещают к использованию детям до 7 лет. Для младенцев и маленьких детей компании предоставляют отдельные, безвредные средства.
На практике, редкий покупатель углубляется в состав зубных паст, рассчитывает удельный вес фторида натрия в зубной пасте и т. д. Чаще всего вопросы здоровья зубов доверяют специалистам.
Профессионала избавит пользователя от лишних беспокойств, также он наверняка знает, фторируют ли воду в городе. В зависимости от условий врачи предлагают различные способы восстановления эмали.

Вопрос-ответ
Можно ли чистить зубы пастой с фтором каждый день?
Чтобы получить больше пользы, максимально сократив вред фторсодержащих зубных паст, стоматологами рекомендуется: чистить зубы два раза в день. После еды рот нужно ополоснуть водой. На начальной стадии кариеса допустимо дополнительно накладывать на участок поражения эмали небольшое количество фторсодержащей пасты.
Что самое вредное в зубных пастах?
Ароматизаторы, красители и подсластители. Чего в составе быть не должно: сахарин (Saccharin), CI 19140, CI 42090. Сахарин — это синтетический подсластитель, считается канцерогеном, из-за чего запрещен во многих странах. Часто используется в составе дешевых зубных паст.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите состав зубной пасты. Обратите внимание на содержание фтора и других активных компонентов. Если у вас есть сомнения, проконсультируйтесь с стоматологом о том, какая паста будет наиболее безопасной и эффективной для вас.
СОВЕТ №2
Используйте зубную пасту с фтором в умеренных количествах. Следуйте рекомендациям по количеству пасты на щетке, чтобы избежать избыточного потребления фтора, особенно у детей.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на альтернативные варианты. Если вас беспокоит фтор, рассмотрите зубные пасты без фтора, которые могут содержать натуральные ингредиенты, способствующие укреплению зубов и предотвращению кариеса.
СОВЕТ №4
Регулярно посещайте стоматолога. Профессиональные осмотры помогут выявить возможные проблемы с зубами и деснами, а также дадут рекомендации по выбору средств гигиены полости рта, включая зубную пасту.