Перга используется пчелами для вскармливания своих личинок. Такое питание позволяет им расти с удивительной скоростью, при этом не только быстро, но и правильно развиваться, быть защищенными от большинства болезней.
Аналогично воздействует так называемый пчелиный хлеб и на человеческий организм. Беременные женщины, употребляя пергу, обеспечивают будущему малышу гармоничное развитие, спортсмены, употребляя этот естественный анаболик, легко и просто наращивают мышечную массу.
Пожалуй, нет в природе таких продуктов, которые бы обладали такой же биологической ценностью. Пергу невозможно создать искусственным путем или подделать, она содержит различные ферменты, витамины и аминокислоты, обладает антимикробными свойствами, а также высокой биологической активностью.
Польза перги заключается в ее уникальном биологическом составе. Пчелы, при производстве перги, заполняют соты насыщенной минералами пыльцой, после чего обрабатывают ее цветочным нектаром и собственными ферментами. А после молочнокислого брожения и образуется этот удивительный продукт.
Состав перги
Польза пчелиного хлеба велика, так как все находящиеся в его составе вещества на 100% усваиваются человеческим организмом. В 100 граммах данного продукта содержится значительное количество магния калия и кальция. Кроме того, содержится сера, медь, цинк, фосфор и кобальт. Перга очень богата рутинном, витаминами группы В, Е, каротином и аскорбиновой кислотой. Также она содержит аминокислоты, глюкозу, фруктозу, белки и жиры.
Врачи отмечают, что перга, являясь продуктом пчеловодства, обладает множеством полезных свойств. Она богата витаминами, минералами и антиоксидантами, что способствует укреплению иммунной системы и улучшению обмена веществ. Регулярное употребление перги может помочь в борьбе с усталостью и повысить уровень энергии. Однако специалисты предупреждают о возможных рисках. У некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция на продукты пчеловодства, что требует осторожности при введении перги в рацион. Кроме того, из-за высокого содержания сахара, людям с диабетом следует ограничить её потребление. В целом, перга может быть полезным дополнением к питанию, но важно учитывать индивидуальные особенности организма.
https://youtube.com/watch?v=bjHd45FJH94
Лечебные свойства перги
Польза этого удивительного продукта пчеловодства распространяется абсолютно на весь человеческий организм. Так, калий, содержащийся в перге, очищает организм от токсинов, ускоряет процессы метаболизма и укрепляет сердечную мышцу. Высокое содержание в перге сахаров позволяет укрепить сосуды, нервные волокна, нормализует работу головного мозга, улучшая его кровообращение, поэтому при головных болях, умственных нагрузках и ухудшении памяти употребление перги более, чем полезно.
Велика польза данного продукта для спортсменов и людей, которые ведут активный образ жизни либо страдающих хронической усталостью, поскольку, так называемый пчелиный хлеб, наилучшим образом восстанавливает потерю энергии. Кроме того, перга очень полезна диабетикам, так как она нормализует уровень сахара.
Также польза этого удивительного продукта заключаются в способности излечивать анемию благодаря содержанию в нем железа. Пчелиный хлеб повышает иммунитет и намного быстрее помогает справляться с вирусными и простудными заболеваниями, положительно влияет на заживление ран и значительно ускоряет восстановление после операций.
Также полезна перга и при болезнях мочевыводящих путей и половой сферы, нарушениях липидного обмена, болезнях пищеварительной системы, подагре, артрите, атеросклерозе, заболеваниях глаз, сосудов, суставов и других органов.
Читайте также:
Противопоказания и вред от применения перги
По сравнению с пыльцой, питательная ценность перги в три раза выше, а также в ней намного больше содержится различных витаминов. Кроме того, в отличие от пыльцы, перга стерильна, а ферменты, содержащиеся в слюне пчел, практически полностью способны разложить пыльцевые аллергены. В результате, этот продукт крайне редко вызывает аллергические реакции у людей и практически не наносит организму вред.
Однако, несмотря на удивительно целебные свойства перги, у нее имеются и противопоказания. Так, употребление перги может нанести вред здоровью при таких заболеваниях:
- индивидуальная непереносимость компонентов перги;
- токсический зоб – аутоиммунное заболевание, которое вызывается выработкой в большом количестве тиреоидных гормонов;
- онкология (3 — 4стадия);
- миома матки;
- нарушение обмена веществ.
В трех последних пунктах употребление перги не запрещается, но чтобы не нанести организму человека вред, рекомендуется ее употреблять под строгим наблюдением врача. Обязательно стоит учитывать, что перга богата витамином А, поэтому употребление ее в большом количестве может привести повлиять на свертываемость крови.
Перга, или пчелиный хлеб, вызывает много обсуждений среди любителей натуральных продуктов. С одной стороны, многие отмечают её богатый состав: витамины, минералы и аминокислоты, которые способствуют укреплению иммунной системы и повышению энергии. Потребление перги может улучшить пищеварение и общее самочувствие, что делает её популярной среди сторонников здорового образа жизни.
Однако не все так однозначно. Некоторые специалисты предупреждают о возможных аллергических реакциях, особенно у людей с непереносимостью продуктов пчеловодства. Кроме того, из-за высокой калорийности перги не рекомендуется злоупотреблять ею, особенно тем, кто следит за весом. Важно помнить, что, как и любой продукт, перга требует умеренности в употреблении и индивидуального подхода.
Видео о пользе и вреде перги
https://youtube.com/watch?v=fHQefSGUDWM
Вопрос-ответ
Что такое перга и как она производится?
Перга — это продукт пчеловодства, представляющий собой пчелиный хлеб, который образуется в результате ферментации цветочной пыльцы. Пчелы собирают пыльцу, смешивают её с нектаром и слюной, а затем помещают в соты, где она проходит процесс ферментации, превращаясь в питательное вещество, богатое витаминами и минералами.
Какие полезные свойства перги для здоровья?
Перга обладает множеством полезных свойств, включая укрепление иммунной системы, улучшение обмена веществ и повышение уровня энергии. Она также содержит витамины группы B, витамин C, а также минералы, такие как магний и калий, что делает её полезной для поддержания общего здоровья и профилактики различных заболеваний.
Существуют ли противопоказания к употреблению перги?
Да, перга может иметь противопоказания. Она не рекомендуется людям с аллергией на продукты пчеловодства, а также тем, кто страдает от астмы или других аллергических заболеваний. Кроме того, из-за высокого содержания сахара, пергу следует употреблять с осторожностью людям с диабетом. Перед началом употребления лучше проконсультироваться с врачом.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом употребления перги, особенно если у вас есть аллергия на продукты пчеловодства, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать возможных аллергических реакций и негативных последствий для здоровья.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Употребляйте пергу в умеренных количествах. Рекомендуемая доза составляет около 1-2 чайных ложек в день. Это позволит вам получить все полезные свойства продукта, не перегружая организм.
СОВЕТ №3
Сочетайте пергу с другими натуральными продуктами, такими как мед или йогурт, чтобы улучшить ее усвоение и повысить питательную ценность вашего рациона. Это также сделает вкус более приятным.
СОВЕТ №4
Храните пергу в темном и прохладном месте, чтобы сохранить ее полезные свойства. Избегайте прямых солнечных лучей и высокой температуры, которые могут снизить качество продукта.
