Лечебные травы – это огромный спектр растений, которые обладают теми или иными лечебными свойствами. Некоторые из них используются в чистом виде для лечения, например, цветы ромашки, кукурузные рыльца. Другая группа растений используется в качестве сырья для синтеза лекарственных препаратах, используемых как в традиционной, так и не традиционной медицине.
Полезные травы для организма произрастают практически на всех участках земли. Но для лечения при помощи такого сырья важно, чтобы оно было собрано на экологически чистых территориях. Очень часто люди занимаются сбором полезных трав в огороде в процессе ухода за культурными растениями.
Лекарственные растения используются людьми с давних времен. Веками люди применяли лечебные травы не только в медицине, но и в косметологии и других областях деятельности.
Согласно данным сохранившимся на сегодняшний день, первые рецепты включали в себя настои, приготовленные с сырья собранного на хвойных растениях, чаи из чабреца, ивы, фруктовые настойки.
Во всех развитых странах древнего мира использовались полезные свойства трав для оздоровления организма и профилактики возникновения заболеваний.
Ценнейшими свойствами трав являются:
- Антисептический эффект. Большое количество растений содержит в себе природные антисептики, которые предотвращают заражение ран и способствуют их заживлению. Антисептические травы используются для лечения фурункулеза и гнойничковой болезни.
- Гепатопротекторный эффект. Травы для печени защищают гепатоциты от алкоголя, вирусов и других токсинов.
- Кардиопротекторный эффект. Данная группа трав способствуют защите сердце и нормализации его функций. Препараты этих растений очень полезны для сердца и сосудов.
- Гастропротекторный эффект. Защищает слизистую желудка от ядовитых веществ, способствует заживлению язв и эрозий. Такие травы очень полезны для желудка и кишечника. Травы для желудка чаще применяются перорально, в то время как для кишки могут применяться клизмы.
- Успокаивающий эффект. Чаще всего используются именно препараты на основе трав в терапии депрессий, нервозности и тревожности.
- Противовоспалительный и гипотермический эффект. Данное свойство помогает эффективно бороться с острыми респираторными инфекциями ЛОР-органов и бронхов.
- Гемостатический эффект. Травы-гемостатики часто используются в гинекологии и хирургии для профилактики кровотечений.
- Нефропротекторные травы очень полезны для почек.
- Травы с косметологическим эффектом – травы для кожи лица активно используются в косметологии
- Травы, используемые в гинекологии и репродуктологии. Многие травы для женского здоровья нормализуют гормональный фон, менструальный цикл и способствуют нормальному течению беременности.
Травы для мужчин используются современной и народной медициной при лечении урологических заболеваний, а также в андрологии.
В чем заключается польза трав?
Лекарственные растения богаты фитонцидами, фитогормонами и другими биоактивными соединениями, оказывающими полезное действие на организм. В листьях некоторых трав имеется высокое содержание фенолов и танинов, оказывающих тонизирующее воздействие на человека.
Интересным фактом является то, что вещество с терапевтическим эффектом никогда равномерно не находится во всех частях растения. Поэтому у некоторых растений используется только кора, а у других могут применяться в качестве лечебного сырья листья, корни или другие части.
Читайте также:
Препараты из растений могут применяться как внутрь, так и снаружи.
Для приема внутрь используются травы в чаях, настоях, отварах. Основой для создания этих фармакологических форм является вода, такие средства, при их применении не оказывают обжигающего эффекта и могут использоваться в педиатрической практике.
Трава, настоянная на спирте, имеет название настойка. Настойки всегда дозируются каплями или ложками, чтобы не спровоцировать возникновения побочных эффектов, большинство из них запрещены к применению в педиатрической практике.
Для детей используются сиропы, микстуры. Они сладкие и долго хранятся, за счет наличия консервирующего эффекта у сахара.
Экстрактивные препараты часто с масляной основой используется для проведения ароматерапии. Примером таких средств могут служить ароматические вытяжки эфирных масел из различных растений.
Некоторые травы и семена применяются в виде порошков и шротов.
Для наружного использования применяются ванночки, примочки, обертывания, компрессы.
В фармакологическом производстве могут использоваться все части растений — от цветка до корня.
Врачи отмечают, что использование трав в повседневной жизни может значительно улучшить здоровье как мужчин, так и женщин. Например, женьшень известен своими адаптогенными свойствами, помогая справляться со стрессом и повышая уровень энергии. У женщин часто рекомендуют шалфей, который способствует гормональному балансу и облегчает симптомы менопаузы. Мужчинам полезен корень имбиря, который поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы и улучшает кровообращение. Также врачи подчеркивают важность куркумы, обладающей противовоспалительными свойствами, что актуально для обоих полов. Включение этих трав в рацион может стать простым и эффективным способом поддержания здоровья и общего самочувствия.
Самые полезные травы
Аир содержит в своих корнях вещество «акорин». Это вещество благоприятно воздействует на пищеварение, способствуют секреции желудочной кислоты, тем самым помогают перевариванию пищи. Кроме того, акорин обладает противовоспалительным и болеутоляющим эффектом, что способствует избавлению от острых вирусных инфекций
Алоэ, вероятно, самое распространенное лекарственное растение. У многих людей оно растет прямо на подоконнике в горшочке. Его фитонциды способствуют затягиванию язв и эрозий желудка, устранению симптомов гастрита и энтерита. Более того обладает слабительным эффектом, тем самым хорошо купирует дискинетические запоры. Достаточно часто препараты на основе сока алоэ применяются офтальмологами.
-
Читайте также:
Девясил известен своими противовоспалительными качествами. Но также он способствует:
- усилению кинетики желчного пузыря;
- изгнанию желчи в полость двенадцатиперстной кишки;
- увеличивает скорость работы кишечника.
Препараты на основе зверобоя очень эффективны в терапии психологических и нервных расстройств. Они обладают сильным анксиолитическим (успокаивающим) эффектом и не вызывают привыкание.
Календула – очень часто используется в клинике кожных болезней. Полезные травы в каждом огороде обязательно включают календулу. Она обладает сильным антисептическим, противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом.
Мята применяется для приготовления стоматологических паст, ополаскивателей, косметики. В домашних условиях мята часто применяется в качестве травы для чая.
Облепиха, из которой изготавливают ценное масло. На масле готовится много косметики, мазей и др.
Подорожник является растением известным всем людям с детства. Он возглавляет список всех натуральных антисептических и ранозаживляющих препаратов. Все полезные вещества этого растения сосредоточены в его листьях.
Цветки ромашки используются в виде отваров и экстрактов. Она обладает легким антисептическим действием и сильным противовоспалительным. Ромашка очень полезна для желудка. В домашних условиях может применяться в виде свежих настоев. Издавна народные целители заваривали ромашку, если у человека болел живот или он ощущал дискомфорт в нем. В ромашковых чаях сосредоточены не только фитонциды и танины, но также различные микроэлементы и дубильные вещества. Таким образом, ромашковый экстракт обладает вяжущим эффектом. Также ромашка активно применяется в производстве натуральной косметики.
Солодка включена в состав большинства сиропов, настоек и чаев. Она обладает отхаркивающим действием. Солодка разрешена в педиатрической практике, но достаточно аллергенная, что ограничивает ее применение.
-
Читайте также:
Нераскрывшиеся головки тысячелистника обладает успокаивающим, гастропротективным действием. Его травянистая часть используется для приготовления примочек и компрессов, так как она обладает сильной антисептической активностью.
Пол пала, малоизвестное лекарственное растение, которое очень полезно для почек. Настои и чаи из нее применяются при различных почечных болезнях.
Расторопша пятнистая просто «чудо» средство. На вопрос о том, какие травы полезны для печени? Ответ всегда прост – расторопша. Она содержит в себе высокую концентрацию вещества – силимарина. Силимарин является, чуть ли не единственным препаратом с клинически доказанной эффективностью для лечения заболеваний желчного пузыря, его выводящих путей и печени. Используется шрот, масло, настойки, экстракты, чаи и даже сиропы. Для приготовления фармакологических препаратов используются плоды расторопши.
Препараты применяются при:
- различных гепатитах;
- циррозе;
- холедолитиазе (камни в желчном пузыре);
- других заболеваниях печени.
При адекватном применении препаратов расторопши нормализуются печеночные пробы.
Эфирные масла хвойных растений и чайного дерева используются для ароматерапии бронхитов. Кроме того, они обладают бактерицидной эффективностью даже в отношении возбудителя туберкулеза.
Женьшень используется для повышения жизненных сил и иммунитета.
Помимо этого известно около 21 000 видов растений обладающих целебными или лекарственными свойствами. Эти представители флоры могут применяться как в традиционной, так и в народной медицине при лечении и профилактике разных заболеваний.
-
Читайте также:
Выпускают различные справочники с полной информацией о видах трав и их применении.
Многие люди отмечают, что травы играют важную роль в поддержании здоровья как мужчин, так и женщин. Например, женьшень часто упоминается как мощный адаптоген, способствующий повышению энергии и улучшению физической выносливости. Женщины, в свою очередь, ценят шалфей за его способность облегчать симптомы менопаузы и поддерживать гормональный баланс.
Мелисса и мята также находят признание за свои успокаивающие свойства, помогая справляться со стрессом и улучшая качество сна. Не менее популярна куркума, известная своими противовоспалительными свойствами, которая может быть полезна для суставов и общего самочувствия.
Многие отмечают, что регулярное употребление этих трав не только улучшает физическое здоровье, но и способствует эмоциональному благополучию, создавая гармонию в жизни.
Использование травяных сборов в домашних условиях
Стоит всегда помнить, что травы – это лекарства. Полезные аптечные травы при правильном применении помогут излечить недуг, но при неадекватном, чрезмерном потребление могут усугубить имеющуюся болезнь или спровоцировать возникновение нового заболевания.
Особой популярностью пользуется применение в домашних условиях:
- ванночек;
- примочек с отварами полезных трав;
- травяных чаев;
- отваров.
Использование в домашних условиях травяных чаев пользу и вред может нанести организму, оказываемый эффект зависит от частоты применения и правильности применения того или иного сбора, приготовленного в виде чая.
Иногда допускается питье настоев для профилактики.
Мятные чаи разрешены для повседневного употребления женщинам. Для профилактики многих болезней в аптеке можно приобрести специальные сборы.
Жители Крыма, Карпат и Кавказа часто изготавливают специальные экологические чистые сборы для приготовления лечебного чая.
Всегда стоит помнить, что многие травы содержат фитогормоны оказывающие существенное влияние на женский и мужской организм. Такие растения стоит разделять на «мужские» и «женские».
В педиатрической практике следует быть острожным, так как некоторые фитонциды могут оказать влияние на рост, развитие и состояние здоровья ребенка.
Использование ароматерапии полезно в меру, так как такое воздействие на организм может спровоцировать развитие аллергических реакций.
Природа дарит человечеству уникальную возможность — быть здоровым. Но всегда стоит быть внимательным, ведь залог здоровья – это профилактика, точная и быстрая диагностика, а также своевременное и адекватное лечение.
Вопрос-ответ
Какая самая полезная трава для мужчин?
Наиболее эффективными считаются: Кипрей (он входит в состав знаменитого Иван-чая), Гибискус (в интерпретации каркаде).
Какая трава самая полезная в мире?
Тимьян, он же чабрец, можно назвать самой полезной зеленью для организма человека как минимум из-за высокого содержания железа — почти 100% в 100 граммах. Много в нем и калия, кальция, магния, витаминов A, B, C.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите свойства трав перед использованием. Каждая трава обладает уникальными свойствами, которые могут быть полезны для конкретных нужд. Например, женьшень может повысить уровень энергии, а мелисса поможет расслабиться. Знайте, какие травы подходят именно вам.
СОВЕТ №2
Проконсультируйтесь с врачом или фитотерапевтом. Перед началом приема любых трав, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете лекарства, обязательно проконсультируйтесь с профессионалом. Это поможет избежать нежелательных взаимодействий и побочных эффектов.
СОВЕТ №3
Используйте травы в разнообразных формах. Травы можно принимать не только в виде чаев, но и в виде настоек, экстрактов или добавок. Экспериментируйте с различными формами, чтобы найти наиболее удобный и эффективный способ для себя.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на качество трав. Приобретайте травы у проверенных производителей или в специализированных магазинах. Качество трав может значительно влиять на их эффективность, поэтому выбирайте органические и свежие продукты.
